Körperarbeit – Für ein besseres, körperliches Wohlbefinden.
Wirbelsäulengymnastik ist die beste Therapie und Vorsorge gegen Rückenschmerzen.
- Haltungsschulung
- Problemzonen- und Wirbelsäulengymnastik
- Klassische Erwärmung
- Dehnungsübungen
- Entspannung und Atmung
Mit Martina Weishaupt
Referentin für rückengerechte Verhältnisprävention,
zertifizierte Gymnastiklehrerin und Body-Trainerin
Die genauen Termine findet Ihr auf unserem Stundenplan.